Bilety
Uważność w Życiu (MBCT-L) — 8-tygodniowy kurs online
Warszawa
Organizator: Fundacja Centrum Praw Kobiet – Akademia Mocy Kobiet
O wydarzeniu
Kurs „Uważność w Życiu” (MBCT-L) to 8 tygodni praktyki mindfulness, która pomaga rozwijać uważność, życzliwość wobec siebie i nowe sposoby bycia ze stresem, nadmiernym myśleniem i trudnymi emocjami.
Spotkania odbywają się online na platformie ZOOM w czwartki o 18:00 (pierwsze 19 listopada, ostatnie 21 stycznia), a w połowie kursu jest „Dzień Uważności”. Koszt całego kursu: 800 zł.
Adres: online (ZOOM).



